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			教育资讯:高考前一天失眠了怎么办 解决办法有哪些
随着高考的临近,考生会浮现焦虑紧张情况,很多考生会浮现失眠、多梦、睡眠质量差等情况,那么高考前一天失眠怎么办?高考前一天失眠有什么
						随着高考的临近,考生会浮现焦虑紧张情况,很多考生会浮现失眠、多梦、睡眠质量差等情况,那么高考前一天失眠怎么办?高考前一天失眠有什么
						高考前一天如果失眠睡不着,不要总是想着考试,要让自己放松一些,可以泡个脚,或者听一些轻松的音乐。小编整理了一些相关的处理方法,大家