Withings 睡眠分析仪性能怎么样

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1. 睡眠分析器一次跟踪一些事情。与大多数睡眠追踪器一样，在基本层面上，它会追踪您的运动，以确定您何时睡着或醒着，以及您在任何给定时间的睡眠深度。
2. 它使用这个和它的其他指标来生成 100 分的睡眠分数，子类别与持续时间、深度、中断次数、你入睡或醒来的时间以及睡眠周期的规律性有关 -即您是否通常每晚都在同一时间睡觉。