夜间上厕所可能是常见严重健康问题的征兆

睡前喝太多液体可能会导致早上前不想要的上厕所，但有些人发现即使他们对喝多少很小心，也必须上厕所。根据一项新的研究，这些烦人的半夜上厕所可能是高血压的一个意外警告信号，也可能指向第二个常见的健康问题。

高血压被称为“无声杀手”，因为许多人通常没有症状。尽管健康问题可能会出现一些症状，但它们通常很容易被忽视或误认为是其他原因，从而使病情持续到造成严重损害为止。

根据疾病预防控制中心的数据，大约三分之一的人患有高血压，但只有一半多一点的患者病情得到控制。治疗这种疾病的一个大问题是首先检测它——大多数人没有意识到他们患有这种疾病，因此没有做出必要的生活方式调整来降低它。

的一项研究确定了一个意想不到的潜在高血压症状，可能有助于潜在的患者意识到他们的病情：夜间上厕所。这种夜间活动的医学术语是“夜尿症”，研究人员将其与高血压和水分潴留联系起来。虽然偶尔出现夜尿症并不罕见，但反复出现的情况可能表明去看医生是有必要的。

该研究涉及 3,749 人，他们在 2017 年接受了年度体检。在患有高血压的患者中，研究人员发现与夜尿症密切相关，夜尿症被认为是一次或多次夜间上厕所。夜间上厕所次数增多与高血压风险显着增加有关。

虽然发现两者之间存在关联，但研究人员警告说，这些发现可能不适用于以外的人群，以外的人群盐摄入量是全球平均水平的两倍多，与高血压和体液潴留有明确联系。