艾草泡脚能促进睡眠吗（艾草泡脚能减肥吗）

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1、用艾草泡脚减肥。

2、用艾条泡脚可以促进血液循环，加快血液流动。泡脚时，身体会感觉到发热的现象。其实此时此刻，意味着体内多余的脂肪在燃烧。当身体出汗时，其脂肪转化为热量，随汗液排出体外，从而达到减肥的效果。

3、此外，艾草含有大量的挥发油、微量元素、黄酮类、多糖类等有机成分，能有效帮助减肥。当然，这需要平时长期坚持合理饮食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。