银耳红枣汤的功效（银耳红枣汤介绍）

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1、银耳具有润肺化痰、滋阴生津的功效。红枣具有养血、益气、安神的功效。一起食用可以治疗贫血，保护肝脏，增强人体免疫力，缓解身体疲劳，促进睡眠质量。

2、红枣银耳汤是以银耳、红枣为主料，可适当添加莲子、枸杞等配料的家常汤。具有安神益智、健脑开胃功效。

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