服用安眠药多久能睡着（服用安眠药多久能睡着）

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1、服用安眠药后多久才能入睡，取决于安眠药的起效时间。起效快的安眠药，大概5-15分钟就能入睡。这类安眠药能快速诱导睡眠，包括酒石酸唑吡坦、扎来普隆、右佐匹克隆、马来酸咪达唑仑。这些药物是能快速诱导睡眠的药物。原则上，你应该在洗完澡，坐在床上，准备睡觉的时候吃东西。吃完饭不要起来，否则你很容易摔倒。

2、此外，其他安眠药可能作用相对较慢，服用后大约需要半小时到一个多小时才能入睡。所以这类安眠药，如艾司唑仑、氯硝西泮、奥沙西泮、佐匹克隆等，吃完后可以洗干净，动一动。

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