教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。脚崴了一般多久能好能跑步，脚崴了一般多久能消肿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！脚的扭伤
大家好，小新来为大家解答以上的问题。脚崴了一般多久能好能跑步，脚崴了一般多久能消肿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
脚的扭伤主要是引起局部的肿胀和疼痛，轻微的不会引起功能障碍或行走困难，所以经过一周的相应治疗后就会恢复。早期症状可以用冷毛巾或冰块治疗，这将在一两天内减轻肿胀。尽量避免长时间站立和过度行走。注意休息，可以外用云南白药喷雾剂或消肿止痛酊帮助肿胀部位，消肿止痛。少吃辛辣油腻的食物，不吃牛肉和海鲜。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
