教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。大腿肌肉拉伤怎么治，大腿肌肉拉伤怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！大腿被拉的时候
大家好，小新来为大家解答以上的问题。大腿肌肉拉伤怎么治，大腿肌肉拉伤怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
大腿被拉的时候，首先你必须停止所有正在做的运动，需要进行间歇性冷敷。用干毛巾把冰块包起来，放在受伤的疼痛部位。每两小时冷敷20分钟左右。冷敷可以阻断破裂的小血管，减少出血，减轻水肿。不要按摩。受伤两天后需要热敷。热敷可以促进局部血液循环，从而消除充血和肿胀。即使是对症治疗，对乙酰氨基酚曲马多也是不错的选择。可以用一些促进血液循环的药物，一些消肿的药物。抬高患肢以避免下垂。最好3到4周不运动。以后进行活动时，运动前要充分热身，运动环境要避免太湿太冷。逐渐增加运动量，避免暴力。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
