肩膀痛怎么缓解小妙招（肩膀痛怎么缓解）

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肩部疼痛可以通过以下治疗来缓解：

1、肩部制动，避免负重，减少不良刺激；

2.口服非甾体类抗炎镇痛药物，如洛索洛芬钠、吲哚美辛、布洛芬缓释胶囊等。可缓解局部疼痛症状和炎症反应；

3.如果是非外伤原因引起的，可进行间歇性热敷治疗，每天6-8次，每次30分钟，可加速局部血液循环，促进炎症和疼痛症状消退。如果是外伤原因引起的，可在局部进行持续冰敷治疗，可迅速缓解肿胀疼痛症状；

4.肩部痛点采用封闭注射治疗，将盐酸利多卡因和曲安奈德的混合制剂注射到肩部痛点，可迅速缓解肩部疼痛症状。

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