维他命c有什么功效（维他命C有什么作用）

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1、维生素C就是维生素C，是人体必需的。它参与抗体和胶原蛋白的形成、组织修复、苯丙氨酸、酪氨酸和叶酸的代谢、铁和碳水化合物的利用、脂肪和蛋白质的合成、免疫功能的维持、保持血管完整性和促进非血红素铁的吸收。

2、但过量补充维生素C可能会引起腹泻、皮肤红亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状。长期大量服用维生素C还会引起尿酸盐、半胱氨酸或草酸盐结石，所以不允许长期服用。该药为非处方药，按照说明书推荐的剂量和疗程使用是安全的。如果正在使用其他药物，请在使用前咨询专业人员，以防止药物相互作用影响治疗。

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