教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。小米粥有多少卡路里，小米粥的卡路里是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！小米粥热量
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。小米粥有多少卡路里，小米粥的卡路里是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
小米粥热量比较低。100g小米粥的热量在50卡左右。小米营养价值高，具有健脾和胃、补气养血、安神定志的功效。小米粥富含碳水化合物、多种微量元素和矿物质，雌激素可以调节女性内分泌。维生素B1含量丰富，可预防脚气和末梢神经炎，舒缓神经，消除疲劳，帮助消化，增进食欲，增强体质。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
