教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。盆底康复训练操，盆底康复怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！盆底康复训练主要包括
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。盆底康复训练操，盆底康复怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
盆底康复训练主要包括盆底肌肉训练、生物反馈疗法和穴位刺激疗法等。可使盆底受损的肌肉和神经迅速恢复，并有长期疗效。盆底康复一般在产后42天左右开始，治疗时应坚持个体化治疗的原则。在康复初期，产妇一般选择卧位或臀位，可以在下面垫枕头进行锻炼。这种姿势收缩不需要对抗重力。训练时，要根据患者的情况选择合适的方案。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
