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教育资讯:2021年高一什么时候军训 一般训练几天

高一军训时间各省市各学校的规定不同,有的学校在开学后一个星期就开始军训了,有的学校则会在正式开学前进行军训。另外,不同学校的军训时长也是不同的。

2021年高一什么时候军训 一般训练几天

2021年高一什么时候军训

高一新生一般是9月1号入学,军训是在9月1号之前的。每个学校的军训时间不大一样,有的学校是7天,也就是说是8月20几号。有的学校在1-2个星期,具体情况高一新生入学的时候学校会告知军训时间,另外可以打电话给学校的招生热线问一下,了解具体的高一新生军训时间。

大多高中的军训时间是在一周左右,而高中军训的内容大多实在队形排列基础上,训练内务整理和紧急疏散等日常能力,有的高中也会有一些关于国防的知识讲座。

高中军训的注意事项

1.做好准备工作:出门前要认真检查军训服装,如军帽、帽徽、腰带等。早上出门前一定要在水瓶中灌满水,不要用冰饮料,容易 引起感冒或咽喉炎。也可含一粒润喉片/糖。

2.装束合适:腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,合脚舒适的鞋垫也是十分必要的,这样脚后 跟会舒畅一点。此时,妇女卫生用品可以派的上用场,建议使用干爽网面型,根据自身鞋号选择日用或夜用型。

3.补充水分:军训时要消耗大量的体力,还会流失很多的水分,所以要注意补充。军训期间以饮茶水、淡盐水为佳,正确的饮水方 式是“多次少饮”。

4.注意防病:大雨或大汗后不要急于喝水,应该略微歇息片刻再补充水分,以免对肠胃蓦地加重负担造成损害;全身大汗淋漓后, 不能即将冲凉水澡/洗脸或对着电扇吹风,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内,引起高热。

5.注意防晒:随身携带面巾纸和防晒霜:防晒霜绝对是军训时最重要的东西了。防晒霜不要只涂在脸,身上也一定记得要涂,尤其 是脖子。还要记得提前半小时涂抹,无论防晒倍数多高,最好半天涂抹一次。

6.及时歇息:军训中如果身体不适,尤其是头晕、大汗、心慌无法支持下去,一定要歇息,不要硬撑,防止出意外。

来源:高三网

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