身高体重标准表（身高体重标准表）

大家好，小堂为大家解答以上问题。身高体重标准表，身高体重标准表目前这个还是有很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。太胖太瘦对身体不好，也不会给你健身的感觉。大量不同体型的统计资料表明，反映正常体重的理想而简单的指标可以用身高与体重的关系来表示。

2、女生标准身高体重计算公式：

3、标准体重(雌性)=[身高(厘米)减100]乘以0.9(公斤)减5(公斤)。如果重量在标准重量的正负10%以内，也视为正常重量。

4、男生标准身高体重计算公式：

5、标准体重(男性)=[身高(厘米)减100]乘以0.9(公斤)。正常重量在标准重量的正负10%以内。比如，如果一个男人的标准体重计算为60公斤，那么如果他的实际体重在54 ~ 66公斤的范围内，就会被视为正常体重。

6、表格如图所示：

7、注意事项：

8、成年人用体长计测量。受试者立正站在长度计板上，枕头、臀部和脚跟靠近刻度，头部伸直，眼睛伸直，长度计水平靠近头顶。以毫米为单位记录。

9、过程中要注意检查立柱是否垂直晃动，零件是否松动等。目前基本采用电动自动长度和重量计。

10、测量时，考生赤脚，立正，站在身高计的地板上。

11、脚跟、骶骨和两肩胛骨之间与支柱接触，躯干自然挺直，头部挺直但不依靠支柱，双眼直视前方，使耳屏上缘(耳珠)与眼窝下缘保持水平。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。