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你们好，我是教育新闻网的客服熊熊，今天为大家说一下这个数学焦虑症如何克服相关的问题。
数学焦虑症如何克服的方法步骤：
1、首先要了解数学焦虑对孩子的影响。
2、1)数学焦虑直接阻碍了孩子的数学认知过程。数学认知是个体解决数学问题时对数学知识的潜在心理加工过程和心理表征。国外研究表明，数学焦虑对数学能力有显著影响。如果不考虑解题正确率，低焦虑被试解决进位加法题只需要253毫秒，而高焦虑被试则需要753毫秒。低数学焦虑组的解题速度几乎是高数学焦虑组的两倍。高焦虑被试的解题速度有时和低焦虑被试一样快，但代价是解题正确率大大降低。
3、(2)数学焦虑会分散孩子的注意力，降低知识记忆的效率。现代信息处理心理学家将学习和记忆视为信息处理过程。焦虑的数学家会过分关注自己的焦虑反应，如强迫、担心、消极认知等，分散注意力，不去关注当前的任务。研究表明，随着数学焦虑程序的增加，儿童的记忆能力下降，反应时间长，准确率低。
4、(3)数学焦虑会损害孩子的自信心，压抑孩子的创造力。焦虑的人无法正确评价自己的数学能力，大多将其归结为“头脑呆板僵化”，从而对数学失去信心，更不用说发挥数学创造力了。
5、那么我们该如何帮助孩子解决数学焦虑呢？
6、(1)激发孩子内在的学习动机。虽然学习可以独立于动机而存在，但大量研究证明，学习动机可以促进学习。它的促进作用是确定学习者的学习方向，加强孩子的努力。激发学习动机的措施有很多，比如：帮助孩子设定明确合适的学习目标；及时反馈孩子的学习成果；对孩子的学习成绩做出适当的评价；多用正钢筋，慎用负钢筋；充分利用认知好奇心。
7、(2)注重孩子自我效能感的培养。自我效能感是指一个人对自己能否成功进行某种成就行为的主观判断。其实，在掌握了相应的知识和技能，知道了行为会带来什么样的结果之后，人们就不一定会从事某些活动或做某些行为，因为这是由自我效能感调节的。取得好成绩是每个孩子的理想去处，但做不到自己想做的事情的感觉，往往会让他们对学习产生恐惧和焦虑。因此，有了相应的知识、技能和目标，自我效能感就成为一个关键因素。因此，解决孩子的焦虑成为焦点。
8、(3)引导孩子将成绩归因于行为科学。有调查显示，孩子往往把数学的学习成绩归功于努力；将音乐和体育成绩归因于能力因素；把科学和社会学科归于学习内容是多么容易。儿童数学学习成绩的归因可以归纳为：努力不足、方法不当、解题策略不完善等。使孩子学会主动归因，提高学好数学的信心和积极性，克服学习中的无助感。有效避免数学焦虑的产生。
9、(4)注重数学学习意愿的培养数学学习是人们为了达到一定的目标，有意识地组织自己的行为，克服困难的心理过程。学习数学的意志支配和调节着数学的认知活动。让孩子认识到“伟大是伟大毅力的目的”。教师要注重引导孩子掌握数学学习的规律，不断总结、整理所学的数学知识，从而丰富和发展孩子的数学认知结构。在内部，它提供了克服数学焦虑的动力。
10、总结：
11、除了以上几点，帮助孩子克服数学焦虑，提高数学教学效率，家长在进行数学辅导时，可以用自己对待数学的态度去感染和陶冶孩子；合理控制孩子竞争的“度”，不要让过度的竞争淹没孩子的积极性和主动性；要及时肯定孩子的努力，增强孩子的自信心；以人文精神维护儿童尊严；教孩子如何阅读数学书籍；挖掘数学史料使数学人性化等等。
12、总之，数学焦虑是一个不容易解决的严重问题。一般来说，高焦虑的孩子对数学采取回避策略。同时需要注意的是，低焦虑的孩子往往缺乏学习动力。对数学的焦虑是从几岁开始的？它的整体变化曲线是怎样的？什么样的适度焦虑水平能够帮助孩子达到最佳的学习效率等等，都需要家长在实践辅导中逐步探索。
今天文章就到此结束了，希望本文的内容能对大家有所帮助！
