大量的研究提示了为什么穷人患心脏病的风险更高的关键原因

统计数据显示,您的经济状况越好,患心脏病的风险就越高。一项新的研究提供了令人信服的证据,证明了这一现象的一个关键原因:较贫穷的人们只是睡眠不足。

预算紧张通常意味着人们更依赖轮班工作,或者不得不压低多项工作,或者别无选择,只能在嘈杂和苛刻的条件下工作–如果您想睡个好觉,这些情况都没有用。

然后,在发薪日至发薪日之间会有额外的压力和生活压力,这很容易导致很多令人担忧的折腾和晚上躺在床上。似乎至少可以将经济状况与心脏健康之间的某些联系归结为涉及多少质量的闭眼症。

这项最新研究汇总了来自欧洲先前八项研究的111,205名个体的数据,发现职业和冠心病之间的关联有13.4%归因于睡眠不足-尽管这一因素仅在男性中显着出现。

一项又一项的研究将睡眠与健康的各个方面联系起来,例如我们患抑郁症和记忆力减退的风险。充足的休息对于身体的恢复和恢复至关重要,如果我们睡眠不足,我们很快就会开始感到。

至于心血管健康,它与睡眠的关系现在已经很成熟。例如,在1980年代日本经济蓬勃发展的高峰期,大多数因劳累过度而导致的死亡是由心脏病引起的。

这项新研究首次将其中的一些点结合在一起-睡眠,收入和心血管疾病(CVD)之间的关系还不太清楚。

关于男性而非女性,睡眠,经济状况和CVD之间更强有力的相关性已被证实,研究人员认为,女性通常更容易承受家庭责任的压力和压力,因此,手册的负担较低女性的收入工作可能比男性少。

不难想到,更富裕的生活方式可以使人们的日常生活更加放松:这可能意味着您可以在一个安静的社区买得起一所更大的房子,或者可能不必走很远的路去上班,或者可以让您租用房子周围的额外帮助。

该研究的作者承认,难以汇总多个不同研究中的数据(例如,包括自我报告的睡眠和科学测量的睡眠),因此要明确确定这一联系还为时过早。

尽管如此,这仍然是一个令人印象深刻的大样本,它无疑暗示了社会如何设法降低我们社区最贫穷地区患心脏病的风险:通过寻找优先考虑人们睡个好觉的方法。

瑞士普通医学和公共卫生大学中心的流行病学家杜桑·彼得罗维奇(Dusan Petrovic)说:“社会各阶层都需要进行结构改革,以使人们有更多的睡眠。”

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