pentavite钙铁锌,不会还有妈妈不知道吧！

但是！目前市面上钙铁锌的营养补充剂种类非常多，如果不分优劣，很可能买到不合格的产品，那妈妈们该如何挑选到适合孩子又优质的钙铁锌营养补充剂？挑选指南送给你！

1.看成分是否容易吸收

选钙，有机钙较温和、比较容易消化，有机钙是首要选择；选铁，二价铁要比三价铁更好消化吸收，这是因为三价铁是正价铁在人体内是不能正常代谢的，需要在酸性条件下转化为可溶于水的二价铁，人体才能够吸收利用[1]，因此看铁成分时，优先选择二价铁；选锌，大家可以选择易于溶解好吸收的有机锌，因为与无机锌相比，有机锌更具有代谢活性，有机锌的生物学利用率比无机锌高。[2]

2.看产品配比

给孩子补营养，并不是越多越好，所以不要看含量高就觉得好，含量过高有时候身体会吃不消。一般根据孩子的年龄以及缺乏量来选择适合配比的钙铁锌。适合孩子的才好。

3.看剂型

目前市面上钙铁锌复合制剂种类多种多样，以口服液、咀嚼片、粉剂、凝胶糖果等为主。综合来说，年龄稍大的儿童，妈妈们可以选择片状和胶囊，相对来说比较方便。而对于年龄较小或者吞咽功能有困难的孩子来说，更建议家长选择口服液，避免出现噎住的状况。

4.看添加剂

除了关注钙铁锌主要成分外，还要注意产品是否里面还添加了其他成分，有的产品为了让口感更好，会添加白砂糖、果糖等，可这很容易导致儿童出现龋齿，因此产品中糖类添加剂和添加量越少越好。

按照以上的指南挑选，如果还在犹豫选择哪一款钙铁锌制品好，不如试试pentavite钙铁锌口服液。

1.大品牌值得信赖

pentavite自然唯他创立至今已有近八十年的历史了，其研发的膳食营养补充剂在消费者当中都是有口皆碑的。它拥有全面、科学的膳食营养补充体系，因此，它的营养膳食补充剂还是非常值得大家信赖的。

2.进口柠檬酸钙

pentavite钙铁锌里面钙的成分首选的是进口优质的柠檬酸钙，有机钙温和不刺激，让孩子更好吸收。另外，铁采用的是二价铁葡萄糖酸亚铁，锌采用的是有机锌葡萄糖酸锌，都较好吸收。

3.液体好吸收

pentavite钙铁锌制剂采用的是液体剂型，孩子们无需咀嚼，而且更好吸收，不会给消化带来负担。

4.安全不添加

吃东西妈妈们最怕的是东西里面含有各种添加剂，对孩子身体健康不好。这款pentavite钙铁锌不添加白砂糖和果糖，避免孩子引起龋齿，也不添加各种人工色素和易致敏物。

5.中国儿童专属配方

pentavite钙铁锌根据1-10岁儿童对容易缺乏的3种微量元素（钙、铁、锌）的特定需求设计配方，符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》，不过量，不给孩子增加负担。

总的来说，家长想要给孩子补充钙铁锌，日常饮食和营养成分补剂都很重要，但切勿盲目补充。如果日常膳食不能满足孩子对钙铁锌营养的需求时，需要合理地给孩子补充钙铁锌营养剂。

参考文献：

[1]李春昌.二价铁吸收,三价铁转运是怎么回事?[J].中国社区医师,2010,26(29):3.

[2][1]张波,孙得发.锌的生物学功能、吸收转运及最新研究进展[J].广东饲料,2015,24(12):29-31.

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