他是摘下全国“五星级义工”桂冠的人，并因此荣获了2005年度“十大中国社区志愿者之星”的称号。退休近10年来，他不论刮风下雨，严寒酷暑，坚持义务教小学生学习“明眼操”达1000多小时，使3万多名小学生从中受益，在他的悉心教导下，无数小学生的近视眼得到治愈和改善。他先后获得了从北京鲁谷社区到全国范围内的15项光荣称号，成为当之无愧的“五星级义工”。他就是北京市石景山区苹果园第三小学退休体育教师董文亮。
　　给孩子送去光明的人
　　1998年3月，年满60岁的董文亮从教师工作岗位上退了下来。但他退下来后，没休息一天，就到离家不远的京源学校去教学生们学习“明眼操”了。
　　说起董文亮老师的“明眼操”，对于北京市石景山区的小学生以及家长们来说，可以说是无人不知，无人不晓。从他编创这套操到现在也已经有20多年的历史了。当时身为体育老师的他将“明眼操”应用到了学生每天的体育锻炼中，这样一做就是14年，直到1998年他退休。事实证明了董文亮编创的“明眼操”的科学性和实用性，从1985年到1998年，“明眼操”在苹果园三小推广的14年间，在全国近视率逐年上升的情况下，苹果园三小学生的近视率由18%下降到6%。1992年，全区20多所小学评出的14个无近视班，苹果园三小就占了7个。“明眼操”因此在北京地区得以受到大面积的推广，董文亮也因此获得北京市石景山区“政府育花奖”。
　　一颗肾照样为孩子服务
　　2002年6月，他在体检时被查出左肾囊肿，还长了一个瘤，医生的建议是左肾必须摘除。这对于正一心投入到“明眼操”义务传授中的董文亮来说，简直是晴天霹雳，他当时难过得死的心都有了。然而，在医生和亲人的鼓励下，他很快又想通了——一颗肾也照样能为孩子们服务。左肾摘除13天后，董文亮出院了，开始在家养病，但想着病前还没有教会当时民办科阳小学学生做“明眼操”，在家休息不到半年，他又跑出来工作了。“每当我看到全校学生认真做明眼操时，我仿佛像他们一样年轻、健康、充满活力。”董文亮在2005年“石景山区文明热心人”报告会上演讲时感慨地说。
　　这是石景山区的一所打工子弟学校——黄庄小学。董文亮正在六年级二班教授“明眼操”。在那堂课上，董文亮用洪亮的声音向同学们问好，同学们则回以更加整齐响亮的声音。做明眼操之前，董文亮先让孩子们背诵“明眼操”的五步骤，孩子们便齐声地背起来了：“松静养气、开合运气、运气润目、点穴明目、收功式。”待孩子们明确明眼操的五步骤之后，董文亮又让孩子们边背诵他本人编的明眼操穴位歌，边用中指点头上相应的穴位,只见孩子们口里念着：“迎香、晴明、印堂；天目、发际、太阳……颊车划圈忙……风府、风池记心上……眼操每天做三遍，保您眼睛明又亮。”这时，录音机里面的录音开始播放了，同学们按照录音里的提示一步步操作着。董文亮则一会儿领着同学们一起做，一会儿停下来检查同学们的实际操作情况。8分钟的明眼操下来后，孩子们都普遍反映眼睛明亮，头脑清醒了，睁开眼后看见的是一片蔚蓝色的世界。
　　“五星级义工”
　　黄庄小学的几位老师也都是鲁谷义工协会的一员，但是由于工作忙等原因，他们的义工工时都还不到100小时。按照规定，义务工作达到100小时，才能成为一星级义工，而最高级的五星级义工则需要达到1500小时。董文亮，作为夺下“五星级义工”桂冠的人，义务工作时间远远超过了3个1500小时，这在全国都极少有。
　　对于董文亮来说，帮助别人，已经成了他的一种生活习惯。和他走在一起，见到路上的一个饮料瓶子，他会随手捡起来扔进垃圾桶。他说，他都是快70岁的人了，他不图名也不图利，就图个心里痛快。他还患有糖尿病，但他看上去特别健康，将近70岁的人，头上少有白发，脸上也很少见皱纹。他很早就常说的那句话“我奉献，我健康，我快乐”。他说，帮助别人是一件快乐的事，人快乐了自然就会身体健康，不会生病了。他以后要做的还是把他编创的明眼操继续义务教授下去，让更多的孩子拥有明亮的眼睛……