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教师开始提供青少年压力的解决方案

当非老师好奇地问我:“青少年有什么新鲜事吗?”我通常告诉他们,每个学年,似乎有更多的孩子最终住院。

我教过那些精疲力尽的高性能人士,他们避免睡觉以换取抽认卡,而且总是处于崩溃的边缘。我有一些学生因为不想增加压力而不会上学。我听说一个学生小组的成员大胆地解释说,他们感到工作负担沉重,只想“要点”。实际上,发生学生崩溃并让父母提前要求孩子即将完成的作业,这已经很普遍了,会失学。

尽管看起来似乎并非如此,但我的学校并不是常春藤盟校的高压力管道,而是一所既富裕又有低收入学生的多元化公立学校。我们就像其他许多公立学校一样,学生的压力似乎正在上升,并且使像我这样的老师处境艰难,导致我们对自己进行第二次猜测,并询问学生是否真的压力太大—或只是缺乏时间管理技巧和钓鱼减少工作量。

然而,我个人对学生似乎比往年更加紧张的看法得到了研究的支持,研究表明,青少年的焦虑,抑郁和自我伤害正在上升。根据2019年皮尤研究中心的一项民意调查,接受调查的青少年中有70%同意压力是一个主要问题。从2008年到2015年,儿童和年轻人因自我造成的非致命伤害的急诊就诊次数增加了5.7%,而疾病控制与预防中心(CDC)发现,在2007年至2017年之间,有更多的青少年在认真考虑自杀或受伤自己自杀的尝试比过去几十年要多。

萨克拉曼多加州州立大学临床心理学家,副教授梅利莎·霍兰德(Melissa Holland)博士说:“我发现可诊断的焦虑症患者几乎没有能力成长,并且呈上升趋势。”“据估计,大约有五分之一的青少年患有可诊断的精神健康障碍,其中大多数未得到治疗。”

这个问题是真实的,令人恐惧的,但应该怪什么呢?

压力上升

两年前,我参加了我的爱人和我的配偶正在考虑给我们女儿的幼儿园的问答环节。学校负责人问父母,未来几年他们对孩子的要求是什么。

当孩子们玩耍时,仍在尿布中,只有两个脚,两个父母立即自愿要求他们渴望看到他们的孩子接触STEM课程。第三位父母举起手说,她希望自己的孩子快乐。显然,她的邻居被挤进像孩子们长满的孩子们一样的微型木椅上,兴高采烈地看着她。

今天,青少年面临的学术压力和压力早在高中之前就开始了,而且似乎每年都在增加。来自父母和教育者的压力使他们担心,并使青少年感到担忧,他们担心他们将不会被学费越来越高的高校所接受,或者一旦毕业就不会为竞争激烈的就业市场做好准备。

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